ОСТОРОЖНО, ГРИПП!

В связи с наступлением сезона эпидемического неблагополучия по заболеваемости гриппом и ОРВИ, Управление Роспотребнадзора напоминает меры личной профилактики:

-  Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;

-  Пользуйтесь маской в местах скопления людей;

-  Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют;

-  Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;

-  Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;

-  Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь;

-  Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь;

-  Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь;

-  Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.);

-  Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука;

-  По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет;

-  В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе – начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).